Я запрошую Вас у світ Кундаліні йоги! Світ особистого досвіду та усвідомленості!

Кундаліні-йога – це давня технологія. Дуже актуальна зараз, у наш час. Це одна з найзручніших технік для людини, яка живе у сучасному світі, коли кожна хвилина на рахунку. Регулярна практика кундаліні йоги через роботу з тілом, диханням, увагою - м'яко і природно вивільняє блоки з підсвідомості людини, допомагаючи відпустити травми минулого, занепокоєння про майбутнє і більше бути присутнім у «тут і зараз».

Кундаліні йога – це йога на підвищення енергії. Заняття зосереджені на динамічних та статичних вправах, медитаціях, співах мантр та релаксації. Щоб отримати фізичні та духовні переваги, такі як покращення здоров'я, душевний спокій та внутрішнє блаженство, дізнайтеся більше про Кундаліні йогу на моїх заняттях онлайн та в студіях Києва.

Вже після першого заняття Ви відчуєте ефект від практики.